Contact - Schaap Support

Schaap Support > Contact

Wil jij meer informatie, vrijblijvend een kosteloos intakegesprek plannen, of heb je andere vragen?
Bel mij, stuur een Whatsapp-berichtje, e-mail of vul het contactformulier in.

Groet,
Tilaka

Telefoon: 06 42130199
E-mail: info@schaapsupport.nl
Vestigingsadres: Marcusstraat 77, Amsterdam

schaapsupport

"De Schijf van Vijf, het bekende voedingsadvies op

"De Schijf van Vijf, het bekende voedingsadvies opgesteld door het Voedingscentrum, is ouderwets en bovendien schadelijk voor het milieu. Dat zegt een groep Nederlandse diëtisten. Daarom hebben ze een alternatief bedacht: de Schijf for Life, een volledig plantaardig voedingsadvies met oog voor de gezondheid, maar ook voor het klimaat."

>> Positieve ontwikkelingen in voedingsland. Voor het hele artikel zie link in bio of kijk eens op www.schijfforlife.nl. <<

Kijktip: The Game Changers (Netflix)

#schaapsupport #voedingsadvies #gezondeleefstijl #plantbased #plantaardig #mensdierenmilieu #schijfforlife #deschijfforlife #deschijfvanvijf #alternatieven #thegamechangers

Afgelopen weekend heb ik voor het eerst een 'Triat

Afgelopen weekend heb ik voor het eerst een 'Triathlon Olympic Distance' gefinished samen met één van mijn beste vriendinnen. Wat ontzettend mooi om samen naar dit doel toe te werken en deze te behalen.

Heb jij ook een sportmaatje? Of (wedstrijd)doel om naar toe te werken? Dit kan enorm motiveren om meer te gaan bewegen!

Natuurlijk hoeft dit geen triathlon te zijn, maar vezin je eigen doel. Leg hierbij de lat zodanig hoog voor jezelf dat het doel uitdagend is, maar wel haalbaar. Bepaal ook voor jezelf binnen hoeveel tijd je dit doel wil bereiken. Het behalen van een doel geeft een groot overwinningsgevoel en dat smaakt naar meer!

#schaapsupport #gezondeleefstijl #kominbeweging #triathlon #OD #doelen #trainen #wesel #vriendinnen #sportmaatje #zwemmen #wielrennen #hardlopen #stapvoorstap #zomerstop #ennuweervoetballen

Ook in het tuincentrum kun je er al niet meer omhe

Ook in het tuincentrum kun je er al niet meer omheen. Snoep, ijs en ernaast een plastic plant. Het moet niet gekker worden...

Ongezond gedrag wordt helaas zichtbaar meer en meer gestimuleerd, vaak zonder dat wij er bewust van zijn.

Tijd voor een nieuw preventieakkkoord?

#schaapsupport #trapernietin #weesbewust #verleidingopdeloer #hetisoveral #preventie #intratuin #tuincentrum #snoep #ijs

‘We focussen op de calorieën, maar eigenlijk zo

‘We focussen op de calorieën, maar eigenlijk zouden we moeten focussen op de voedingswaarde.’

Klik op link in bio of kopieer onderstaande link voor een ontzettend informatief stuk over het belang van het hebben van inzicht in de functie van vetten, kookhydraten en eiwitten.

Wil je graag gezonder eten, maar lukt dit niet zelfstandig? Ook hierbij kan Schaap Support jou helpen! Neem contact op voor meer informatie.

https://jeleefstijlalsmedicijn.nl/voeding-in-plaats-van-vulling-over-vetten-koolhydraten-eiwitten-en-calorieen/

#schaapsupport #voeding #gezondeten #theorie #gezondeleefstijl #legecalorieeen #voedingswaarde #geendieet #leefstijl #recepten

Zelfs in de Praxis ben je niet meer veilig... Zou

Zelfs in de Praxis ben je niet meer veilig...

Zou toch fijn zijn als de overheid wat meer deed aan preventie.

#schaapsupport #ongezondegewoontes #nudging #hetisoveral #weessterker #verleidingopdeloer #trapernietin

Mountainbiken langs de Franse wijnvelden, pittores

Mountainbiken langs de Franse wijnvelden, pittoreske dorpjes passeren, heuvels trotseren en afkoelen in Le Lac. Win win win! Dol op sporten op vakantie... probeer het ook eens 🙂.

#schaapsupport #gezondeleefstijl #MTB #piekenendalen #languedoc #motiverendegespreksvoering #bloedzweetentranen #genieten

Meer laden… Volgen op Instagram

Cookies passen niet echt bij een gezonde leefstijl... maar wil je deze digitale cookies wel accepteren?

Akkoord Privacy Policy